Якщо під час карантину ви стали депресувати, не можете впоратися з емоціями, страждаєте від відчуття тривоги та зниження працездатності, зверніться по безкоштовну підтримку до психологів.
Для українців, які потребують такої допомоги, діє онлайн-платформа “Розкажи мені” http://tellme.com.ua/, де можна відверто поспілкуватися й обговорити з професійними консультантами все, що вас турбує. Психологи допоможуть вам почуватися краще.
Щоб отримати безкоштовну психологічну допомогу, необхідно:
- перейти на сайт tellme.com.ua та натиснути на кнопку «Звернутися за підтримкою»;
- заповнити анкету з контактними даними;
- коротко описати свій запит та обрати комфортну дату для сеансу.
Турбуватися про своє психічне здоров’я
так само важливо, як і про фізичне.
КП “Полтавський обласний центр
громадського здоров’я
Полтавської обласної ради”
за матеріалами телеграм-каналу “Коронавірус_інфо”
Інфографіка – https://telegra.ph/file/b9266cd6b12d6ad48f05d.png
